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川藏线旅游攻略之如何减轻高原反应

作者: | 来源: | 2016-08-17 14:00:06 | 浏览次数:

  去川藏线旅游难免会发生一些高原反应,即便人们在前往川藏线之前,就已经服用过了一些能够避免高原反应的药物,也有可能会发生高原反应。发生高原反应以后,人们应该要使用正确的方法去处理,尽量的减轻高原反应,让自己好受一些,以便旅游能够顺利进行下去。那么人们要如何才能够减轻高原反应呢?下面就来分享川藏线旅游攻略当中所提到的一些减轻高原反应的办法。

川藏线旅游攻略
川藏线旅游攻略

  第一,刚刚到达川藏线的时候,应该要注意让自己的心情尽量的平静,不要一到川藏线就马上疾步行走,不要奔跑乱跳,更不要急于去景区参观。先让自己好好的休息一天,看看身体有没有什么不适应。如果发现身体有不适的话,也不要马上就吸氧气瓶,因为人们前往川藏线一般都会携带比较小的氧气瓶,虽然氧气瓶可以让人们好受一些,但是使用氧气瓶以后依赖性也会比较强,所以暂时不要使用会比较好。所以先喝一些水,吃一些水果,休息一段时间,不要消耗体力,看看症状会不会好一些。

  第二,到达川藏线以后,如果休息一段时间症状还没有减轻,可以适当的服用一些应对高原反应的药物,一般在出发之前,人们都会准备好这些应对高原反应的药物。服用药物以后,绝大部分适应能力比较强的人,都能够尽快的适应,适应能力比较差的话,会慢一些。

川藏线旅游攻略
川藏线旅游攻略

  除了川藏线旅游攻略当中介绍的这些减轻高原反应的方法,人们也应该注意对自己的身体状况进行判断,有些人可能需要三五天时间才能适应藏区,人们不要过于着急。